在现代社会中，越来越多的人对武术产生了浓厚的兴趣，并希望通过自学来掌握一门武术。然而，不同的武术有着不同的特点和难度，选择哪种适合自学是一个需要深思熟虑的问题。以下是一些适合自学的武术，以及它们独特的一些特点。

taichi（太极）：太极是中国传统文化中的重要组成部分，它融合了内功、外式动作以及呼吸调节等元素，是一种非常适合自学的武术。太极不仅能够增强体质，还能帮助人达到身心上的平衡与和谐。太极主要通过慢速、连贯且流畅的动作来进行练习，这使得它对于不同年龄层的人来说都具有很高的可接近性。

qigong（气功）：气功是一种集静坐、呼吸法和身体动作为一体的大自然疗法，它旨在通过修炼来提高个人的生命力，也就是所谓“气”。气功不仅能够改善身体健康，还能提升精神状态，使人更加放松并且心境愉悦。这门艺术简单易懂，不需要复杂装备或特殊场地，即可在家中或户外进行练习，因此非常适合那些没有专门训练场地的人进行学习。

baguazhang（八卦掌）：八卦掌是中国拳击系统中的一个流派，以其独有的旋转打法著称。它要求学生具备较强的手眼协调能力以及良好的灵活性。而由于其打法多变，随机应变成为这一拳艺最核心的一环，因此，对于想深入学习这门艺术的人来说，最好是在专业指导下逐步学习，而不是单纯依靠书本知识或者网络资源。

xingyiquan（形意拳）：形意拳又被称为“实拍”，以其简洁明快、朴素直接而闻名。在这个过程中，每一个姿势都是经过精心设计，用以发挥手部力量，同时也注重内部结构与线条美感。在学习过程中，可以从基础动作开始逐渐过渡到更复杂的手段，但要注意的是，这项运动要求一定程度上的柔韧性和耐力，所以建议初学者先从基本技能开始慢慢积累经验。

taijiquan（太極拳）的各类型式：除了传统形式之外，如剑台带 sword, 太极刀 Tai Chi Saber 等其他器械型态，也可以作为独立项目进行研究。但这种类型通常比单纯做太极更为复杂，因为涉及更多器械操作技术。此时，如果你决定从零基础开始，那么请务必找到合格教员辅导，以确保安全并避免受伤。此外，由于每一种器械都有自己的规则和技巧，要想真正掌握它们，你还需不断实践与探索，不断进步才行。

kung fu weapon training: 武器方面如南北两派剑、棍等武器也是很多人喜欢尝试的地方，无论是为了锻炼手脚还是寻求某种新的挑战，都值得一试。不过，在选择武器之前，一定要考虑到自身的情况，比如是否有足够空间练习这些活动，以及是否愿意承担潜在风险。如果你对自己了解清楚之后，那么按照专业指引一步一步走下去，将会发现自己获得了无尽乐趣同时也让你的身心得到锻炼和发展。

总之，无论你选择哪种武术，只要持之以恒，并且愿意去学习，就一定能见效。不管是想要提升自己的健康水平还是寻求精神上的满足，都有一定的方法可以实现。但记住，一切始终以安全第一为原则，为此，我们必须小心翼翼地将我们的训练计划制定出来，并严格遵守所有安全准则，从而享受到这一旅程带来的益处。