翻子拳是我国武术中的传统拳术，具有明显的外家拳刚劲迅捷的特点，它在数百年的流传中形成了各种不同的流派。基本套路如脆八翻、一字八翻，见招翻、站桩翻等套路。翻子拳曾名“八闪番”又名“番款”，创始人与历史渊源不详。据记载，在明代军事武术家戚继光（1528-1587年）的《纪效新书·拳经捷要篇》中有关于“八闪番”的记载。清代多称为八番拳、翻子拳。早期翻子拳为单趟，后来逐步形成往返两趟的套路形式。

以站桩和行桩八势为基本功练习功架，以铁臂功、车打桩功练习撞打能力，以鹰爪功练习擒拿抓握能力。此外，还需强调的是晚清时期，随着文化交流和社会经济发展，不同地区间对武术技艺的追求日益增长，使得各地都有自己独特的技术风格出现。

雄县陈子正（1878-1933年）受聘上海精武总会执教，并将其所学融入岳氏鹰手之中，创造出了鹰爪翻子的新体验。而蠡县吴斌楼（1899-1977年）从魏赞魁那里学习并将其带至北京，为该地区传播了戳脚相融的一种新的双重技巧——戳脚翻子。

沧州马风图（1888-1973年）则是通过学习秦夭三老以及山东程东阁掌握了螳螂与扑克合一后的通背劲系统，这使得他能够将原有的劈挂、八极、戳脚及扑克四大门派融合成为一种独具特色且充满活力的实战型运动——通背劲系统中的典型代表。

脆八弹因其低姿快速而被称之为脆快硬弹，一气呵成。在这个过程中，我们可以看到它包括 八母式，每一个动作都如同出手打印堂缩手打鼻梁般迅速而准确，从挑袍双上手到铁轿杆顺手搂，再到往上打双裹手，每一步都是精心设计以展现出高超的手法和力量控制。

河北省雄县陈子正也在上海精武总会执教，并在此基础上进行创新。而杨振川1918年至沪传播这一古老艺术，将其带到了上海公园表演场所，让更多人了解并接受这门古老艺术。此后，他留下了一系列作品，如徐文忠老师提出的心意折叠等，他们共同推动了这一运动向现代化转变，同时也扩大了它在世界范围内的地位。

最后，我想提醒大家，无论是在过去还是现在，对于这些古老技艺我们应该持有一颗敬畏之心，而不是简单地去模仿，更应不断探索他们背后的哲学意义与精神内涵，从而真正理解并掌握它们。这也是我们今天继续研究这些技艺最根本原因之一。