陈式太极拳，源自河南温县陈家沟的明末清初拳学大师陈王廷。他的创作融合了阴阳哲学、吐纳术和多种武术精髓，诞生了一门独特的太极拳体系。在其家族内部流传数百年后，由于家族第十四世陈长兴的推广，这门艺术第一次公开给予外界。随着时间的推移，每一代拳师都对这门技艺进行了深化和完善，最终形成了今天我们所见的完整套路。

这一切都要归功于在18世纪末至20世纪中叶的一系列重要人物，他们将陈式太极拳带到北京并教授众多弟子，也在南北方各地广泛传播，使得这门武术不仅在国内而且国际范围内获得了巨大的关注和影响力。

从技术层面来看， 陈发科与其侄杨露蝉共同努力，对套路进行了细致修订，使之更加丰富多彩。而幼子陈照奎则是这一过程中的关键人物，他不仅在国内授徒，还将这些知识带到了国外，从而使得这门艺术跨越国界，受到世界各地爱好者的欢迎。

最为显著的是，在技击领域， 陈式太极拳展现出了独特性，它以柔韧为基础，以刚猛作为补充，将静态与动态巧妙结合，同时强调节奏感和体验感，为现代人提供了一种既能够锻炼身体又能陶冶心性的运动方式。这一切无疑证明了它不仅是一种体育活动，更是一种文化遗产，是中华民族宝贵财富的一部分。