白猿通背，是一项深受历史厚重印记的武技，源远流长，实力非凡。它由宋朝初年的道士陈抟创立于武当山，其后经过清朝道光年间皮货商鲁云清与石鸿胜的传承，在北京形成了稳固的家谱。

其体系完整，包括拳术、内功和器械三大部分，不仅如此，还有一套独门秘籍——练操桩打袋，以增强防身能力。理论上则以《易经》为纲领，以中医理念强化体质，并借鉴《孙子兵法》，以现代科学知识完善发劲和用劲策略，使之既符合古老智慧，又融入现代科技。

最为重要的是，它将理论与实践相结合，将学到的技巧直接应用于战斗中，无论是防身还是抗暴，都能迅速见效。这一点在严国兴先生身上得到了验证，他不仅获得多次散打冠军，更曾击败来自日本的顶尖对手，这些都证明了白猿通背是一门高效且实用的武技。