确定学习目标和目的

在开始自学武术之前，首先需要明确自己的学习目标和目的。是为了锻炼身体、提高柔韧性、提升个人防卫能力还是纯粹出于对武术艺术的兴趣？不同的目标将影响你选择什么样的武术风格以及学习的方式。如果是为了健康方面，可以选择一些以健身为主的现代拳击或太极；如果是为了个人防卫，则可能会更倾向于选择一些实用的街头打斗技巧，如泰国Kickboxing或者少林功夫。

选取适合自己的武术风格

不同地区有着丰富多彩的传统 武术，每一种都有其独特的历史背景、文化内涵和练习方法。比如，中国南方流行的是广东詠春，而北方则更多地流行的是北京八卦掌等。日本也有著名的空手道（Karate）与剑道等。而对于想要快速提高实战能力的人来说，可以考虑尝试一些国际上比较受欢迎且具有实际应用价值的现代合法 武术，比如泰国Kickboxing或西方综合格斗。这类运动结合了拳击、摔跤及踢腿技术，是非常有效的一种全身锻炼方式。

准备好必要装备

随着具体风格确定后，接下来就是准备相应训练设备。在很多情况下，一些基础装备可能已经足够，比如手套、护膝护肘保护服。但对于那些需要更高级别训练的情况，例如冲击墙壁或使用木棍进行打击训练，那么就需要专门购买这些设备。此外，如果是在室内进行则需注意空间大小是否能满足要求，因为某些动作可能会占用较大的空间。

制定详细计划并保持纪律性

制定一个详细而可执行的地面图案和日程安排至关重要。包括每天要做哪些动作，有多久频繁，以及如何调整节奏以达到最佳效果。不仅如此，还要设立清晰的短期与长期目标，并根据进度不断调整计划，以保证既有持续性的推进又能避免过度疲劳。在此过程中保持纪律性也是关键，这不仅体现在每天坚持训练上，更在于严谨地遵循正确动作标准，不断修正错误行为。

寻找资源并获取反馈

无论是通过书籍还是网络视频，无数资料都是帮助我们理解各种技巧和策略的手段之一。当你的基本技能逐渐建立起来时，你也应该寻求指导老师或者经验丰富的大师来提供专业意见。一点点反馈可以让你避免重复犯错，同时加速学习速度。此外，与同伴一起锻炼也是很好的互补方式，它们能够给予彼此鼓励，同时通过观察对方可以学会新的技巧。