内功养生

中国武术强调内外兼修，内功即是指通过修炼和练习，提高身体内部的能量流动与平衡。内功不仅能够增强体质，还能提升意志力和精神状态。中国古代许多著名的武学家都有关于内功养生的著作，如《太极拳图说》中就详细阐述了太极拳如何通过呼吸、站姿等方式来调节气血，使得身体达到一种平衡与柔韧。

招式要诀

招式是武术中的基本技术，它们各具特色，有些源自自然现象或动物行为，如“龙爪”、“虎爪”等。而在一些深奥的秘籍中，比如《剑谱》、《拳谱》，会详细记录每一个招式的形成原理、应用场景以及防御对策，这对于学习者来说是一份宝贵的资源。

兵法智慧

除了肉身之争，兵法也是中国武术中的重要组成部分。许多古代将领和军事家也都是武学高手，他们在战斗中运用战略战术取得胜利，因此他们所创造出的兵法智慧被融入到各种武技之中。这类知识可以从历史上的战争文献或者是专门针对军事训练而编写的小册子上找到，比如孙膑子的《九章算数》，它虽然主要讲的是数学，但其逻辑性强，对于理解和使用在战斗中的计算机谋略也有着不可忽视的地位。

道德规范

武术不仅仅是一种实践技艺，更是一种文化传承。在中国古代的一些秘籍书中，不乏提及道德方面的内容，如忠诚、勇敢、仁爱等这些品质被认为是真正好汉应有的品格。而且这些书还会提出如何以此作为指导，在实际生活或战斗中行使力量，这样的思想教育对于培养出真正优秀的人才具有重要意义。

修炼方法

修炼方法则更为深奥，它涉及到时间长短、心态调整、呼吸控制等多个方面。在一些特别保密性的文本里，你可能会发现关于修炼时的心境调整，以及如何通过冥想达到精神层面的升华。这类信息往往需要个人亲自去探索，因为它们无法用言语完全表达，只有经过实践才能体验到的那种超越常规的情感状态。