太极拳

太极拳，源自中国古代道家文化，其实战性强，内外兼修。练习者通过呼吸、体式和动作的协调运用，以柔克刚，顺应自然。太极拳在身体素质方面要求高，对于内力与招式的转换有着独特的理解。

八卦掌

八卦掌以其复杂多变的招式而闻名，是一门结合了硬功和软功的武术。这门武学注重对手位变化及时应对，以及如何在对方施展出攻击后迅速反击，这使得它成为街头巷尾斗殴中的常客。

形意拳

形意拳是另一门代表性的南派武术，它以“形”、“意”相结合来表现身法，使得每一个动作都充满了艺术感与深邃意义。练习者需要具备良好的灵活性和速度，同时也要有足够的心理准备去面对各种突发情况。

少林寺佛教空手道

作为中国传统宗教文化的一部分，少林寺佛教空手道不仅仅是一种打斗技巧，更是一种精神追求。在这里，僧侣们将禅定与打架相结合，从而达到心境宁静中爆发出的力量。

洪家刀法

洪家刀法以其独特的手持方式和精妙无比的削刀技巧著称，是一门非常具有实战性的武器技能。它能够让人在没有其他 武器的情况下，也能有效地进行防御或进攻，对于了解武器使用的人来说是一个宝贵的学习资源。