在中国传统文化中，武术不仅是一种身体锻炼方式，更是一种精神修养和智慧体现。其中，“中国十大最强武术”这一概念虽然没有一个官方的名单，但通过历史记载、流传下来的典籍以及现代实践，我们可以列举出一些代表性的大型武术门派，如太极拳、八卦掌、形意拳等，它们因其独特的理念、训练方法和深厚的文化底蕴，被广泛认为是“中国十大最强武术”的一部分。

要回答这个问题，我们首先需要理解什么是“基本招式”。在不同的武术体系中，所谓的“基本招式”可能含义不同。在某些门派中，这指的是基础动作，是后续更高级技巧发展的基石。而在另一些门派里，则可能包含了各种打击技术、防御姿态和转身变化等。这取决于每个门派对实战效果和理论原则的重视程度，以及它们想要塑造出的练习者类型。

那么，如何衡量一个人的能力是否达到能够掌握这些基本招式的地步？通常来说，这涉及到几个方面：第一是对该门派内涵深刻理解；第二是能够正确执行基础动作，并将之融入整套技巧；第三是在实际训练过程中能有效运用这些技能进行自我保护或与他人对抗。

对于初学者而言，要想快速掌握任何一门“中国十大最强武术”，以下几点建议非常关键：

选择适合自己的人生阶段：年轻时选择较为激烈要求身体素质高的 武术，如少林寺拳法或八卦掌，以增进体魄并培养意志力；而成熟期则可选择如太极拳这样的柔韧性要求较低但富有哲理的一般武道，以促进心灵平静与健康生活。

找到专业指导：无论哪一种 武术，只有得到正规培训师傅指导，可以保证学习效率，同时避免不良习惯形成，从而提高安全性。

持续不断地练习：即使只有一两个小时，也比零散时间来得好。保持连贯性的日常训练，不断积累经验，对提升个人技术至关重要。

观察与模仿：从其他优秀选手那里学习，他们如何移动他们的手臂或腿部，以及他们如何使用力量。这种观察技能可以帮助你更快地学会新的动作，并改善你的整体表现。

坚持耐心：不要急于求成，一切都需要时间去磨砺。如果你只是为了短期内获得结果，那么很可能会走弯路，最终导致无法真正领悟这项古老艺术背后的精髓。

保持开放的心态：不要局限于自己的思维模式，不要因为一次失败就放弃，而应以失败为契机去思考怎么做得更好，这样才能不断进步并达到一定水平上去探索更高层次的问题解决方案。

了解自身身体状态: 了解自己的身体状况，在开始任何新运动之前进行必要的医学检查。此外，如果出现疼痛或者不适，请立即停止活动，并咨询医生或专业教练意见。

在训练过程中保持专注: 专注意味着全神贯注地投入到你的锻炼当中，不让分心干扰你的注意力，让自己完全沉浸在那一刻的情感经历当中。这对于提高效率至关重要，因为它允许你充分利用每一次尝试，使你能够更加精准地调整你的技术以达成最佳效果。

9 与同伴一起进行互相教学: 学习期间，与同行者共同分享知识，无疑可以加速您的学习速度。当我们看到别人成功完成某项技术时，我们也会被启发，有时候甚至会比直接观看老师展示还要懂得更多关于怎样实现那些复杂动作的事实。

10 记录下来,回顾过去:记录下自己的学习过程，包括每天所学到的新技巧及其挑战。你将惊喜地发现，当回顾过往的时候，你已经不知不觉间变得更加熟悉了许多东西，而且这种反思也能帮助识别哪些地方仍然需要改进。通过这样的反思，你可以更清楚地区分哪些方面已经取得了一定的突破，而哪些尚需进一步努力提升

综上所述，每个人的情况都是不同的，因此不能给出一个固定的答案。但如果按照以上提到的建议严格遵循，那么对于绝大多数人来说，即使没有特别背景，也应该能迅速且有效地学会并应用这些基本招式。如果说有什么普遍存在的问题，那就是很多初学者的耐心不足以及缺乏系统化的地方，他们往往期待一下子就能成为高手，但事实上真正成长必须付出大量汗水和时间。