想要一拳打断砖，不仅需要有足够的力量，还要具备精准的技术和深厚的内力。

首先，力量是基础。一拳打断砖得练多久，这个问题考验着一个人的体能水平。一个人如果没有强大的肌肉和骨骼支撑，那么即使技术再好，也难以达到这一目标。但是，单纯依靠力量是不够的。更重要的是如何将这股力量转化为有效攻击。

其次，技术至关重要。在击打时，要注意掌握正确的手法，一般来说这种手法称为“嵌脚式”，也就是说，在击打前要用脚底贴在地面上，然后发力，以此来增加动力的传递效率。此外，还需注意臂部、手腕和手指间的协调运动，以及如何控制动作，使之既有足够的大力，又不会失去精确性。

第三点，是内功或叫做气功。这部分要求通过修炼提高身体内部结构，如经络等，从而增强整体抗压能力，使得每一次挥拳都能够释放出最大的潜能。不过，这种修炼通常需要长时间不懈地进行，而且对个人耐心、毅力和自我控制能力要求极高。

第四点，是持久性的训练。一拳打断砖不是一蹴而就的事情，它需要持续不断地训练，每天重复同样的动作，让肌肉记住了这个过程。当你觉得自己的身躯开始适应这种方式的时候，你会发现自己可以在短时间内产生更大规模的人工破坏效果。

第五点，是心理素质。在这个过程中，你可能会遇到各种各样的挑战，比如痛苦、挫折甚至失败。因此，只有一个坚韧的心态才能帮助你克服这些障碍，而非放弃你的梦想。你必须学会如何从失败中学习，并且从中获得成长，最终变得更加强大。

最后一点，就是实战经验。如果只是理论上的学习，没有实际操作的话，那么任何技巧都无法真正实现。而且在实际战斗中往往还会出现意料之外的情况，所以一定要通过真实的情景来锻炼自己的反应速度和应变能力。这无疑是一个非常艰苦但又富有挑战性的过程，但正是这样的磨砺让人成长起来，更接近于成为真正的一流武者。