我都不知道自己练了啥来着！

记得我还在大学的时候，总是跟几个朋友一起去参加各种气功班。我们每次都会兴奋地去听讲师们介绍各种各样的气功方法，然后回家就开始尝试。

但是我现在回想起来，我当时完全不懂这些气功到底是怎么一回事。我只是觉得听起来很神秘、很酷，所以就跟着大伙儿一起上。结果呢，我几乎没有得到任何实际的益处，只是在后来听说了一些禁练的气功之后，才明白了原来的那些所谓“修炼”其实都是瞎折腾。

禁练10种气功，这个词语让我意识到，原来我之前所学到的很多东西，都属于那种被禁止使用的范围内。这让我的心中充满了困惑和沮丧，因为我花了那么多时间和精力去学习，却发现它们并不能带给我真正想要的效果。

比如，有一种叫做“天龙八步”的气功，它声称能够增强体质、提升灵感。但实际上，这个方法可能会导致身体疲劳、精神压力加重。而另一种名为“元婴法门”的法术则宣称可以通晓未来，但它可能会引起幻觉或者其他心理问题。

这些信息让我意识到，那时候的自己真是太天真无知了。我把宝贵的青春岁月都浪费在了一些根本不可行的事情上了。如果有机会，我一定要更加谨慎地选择自己的修炼道路，不要再犯那样的错误。