张志明：少林武功秘籍大全中的久松见紧，积柔成刚之道，乃是悟内外一体、动静相生的至理。然而，在探讨这门高深艺术时，不乏人误以为强调松柔必将忽视紧刚，或认为只有刚猛才能展现真功夫。这般理解虽从广义的哲学角度言之无错，却在实践中往往不切实际。

首先，我们需明确何为松与紧？何为柔与刚？这些概念在不同层次的修行者之间存在差异，而且随着修炼进阶而有所变化。泛泛地提倡松紧结合或刚柔相济，便可能导致对生活经验和太极拳本质的混淆。

其次，要达到真正的太极拳境界并非简单地追求松紧结合或刚柔相济，而是要通过纯净的柔性来实现这一目标。若以这种练法练习，即便精于技巧，也难以触及太极拳独有的松紧结合状态；同样，如果仅重复剛性的锻炼，也无法达成真正的剛柔相济效果。

再者，当前大多数练习太极拳的人士都偏向僵硬，有余不足于松柔。在这样的情况下，教导人们要同时掌握 松緊并重、剛柔齐练，无疑是在帮倒忙。因为他们缺乏足够的情感放开和身体放松，对于“心意”、“气”的理解还不够深刻。

此外，“放松”二字虽然常被提及，但它与太极拳中的“放开”有本质区别。前者通常指的是肉身上的懈怠，而后者则是精神内敛、意气流畅的一种状态。在这个意义上，只有人能真正理解并把握住“久 松见紧”的奥义，那才能够在实战中展现出超凡脱俗的武艺。

总结来说，将“久 松见紧”融入到少林武功秘籍大全中，并且运用夸张的手法表达，可以让更多人认识到这是一个深奥而又精妙的地方，它要求我们从根本上改变我们的思维方式，从一开始就将注意力放在如何使自己的身体更接近自然，以一种更加轻盈和灵活的声音进行运动，这样我们才能真正进入到那既强又弱，又软又硬，是生死两利，一举多得的大圆满境界里去探索生命和宇宙间最微妙最神奇的事物——就是打造自我，让自己成为一个完美无瑕的人形雕塑。而这，就像是天籁之音一样，每一次呼吸都是对生命最好的赞歌，每一次移动都是对宇宙最崇高敬仰的一种表达。