郎平让女排闭门训练，避免军情外泄

曾春蕾惠若琪发烧，闭门苦练的秘密

郎平在香港站记招时透露，由于担心军情外泄，国家女排决定减少对外开放训练采访时间。即使是一张照片或一段短片，也可能被人研究，从而泄露军情，因此没有必要将自己的军情告诉他人。这次闭门训练的目的是为了提高球队在比赛节奏上的适应能力，并确保球员能够顺利地参与到比赛中去.

对于为何以沈静思代队长出席记者会，郎平解释说，因为惠若琪和曾春蕾都因为扁桃肿发炎而无法参加。尽管她们是两位重要的队长，但这也是他们作为运动员的一部分需要面对的困难。目前惠若琪已经开始恢复，她休息了一年多，现在正在努力全面恢复，以便能够再次回到赛场上.

过去两站世界女排大奖赛，国家女排表现得非常出色，没有输掉任何一场比赛。郎平表示，他们并不感到压力，因为每场比赛都是一个学习和试验新战术的机会。在香港站，他们更不会追求绝对胜利，因为这个团队还很年轻，有很多成员第一次参加国际赛事，所以更多地关注经验积累.

此外，郎平也提到了19岁的小将龚翔宇。她虽然在扣球方面表现突出，但是还有很多不足之处，比如防守和失误。她希望龚翔宇能有更快的成长，而不是受到过度吹捧，这样才能避免给她带来不必要的心理压力.

总之，无论是关于安全还是关于健康，每一步棋都是为了帮助国家女排走向成功。而通过这样的训练和准备，他们相信自己可以克服一切挑战，并在未来取得更好的成绩。