在安徽石关进行封闭集训前，国家举重队首先完成了在宁波的转训任务，并进行了一段短暂的休息。重新集合后，队员们将在石关进行为期八周的封闭集训。“我们计划在这八周里恢复我们的专项能力、解决技术问题，同时重点提升体能水平，以此来补齐不足之处，让体能与专项之间形成紧密的互相交融和衔接，使得体能的积累能够更好地服务于我们的专项训练。”张国政强调，在夏季集训期间，我们必须确保每位队员都打下坚实的基础，每位运动员都需要实现实力的显著提高，同时也要做好伤病预防工作，以便“从零到英雄”的飞跃。

经过一系列系统化的体能锻炼，大家终于认识到了强化体能带来的重要性和益处。首先是身体能力增强后，受伤率得到有效控制；其次是选手们变得更加耐力充沛，更能够承受剧烈训练。我们要坚持长期地进行体能锻炼，让运动员在不断挑战中逐渐提高自己的极限，从而实现量变到质变的大幅提升。

目前已经是国家举重队抵达石关开始转训三周时间，本次集训气氛依旧十分高涨。“我们的夏季集训目标清晰明确，每个人都有自己短期和长远规划。而奥运会延期一年，我们调整了整个团队的培训节奏，为年轻选手提供成长空间，同时利用体能锻炼帮助资深选手维持状态，这些都是我们需要努力达到的目标。在石关基地开展封闭式集训，我们希望大家能够更加集中精力、无忧无虑地研究问题并找到解决方案。一旦未来几周全队成员都达到认识到位、措施到位的地步，我们就可以有效解决所有的问题，加速提升每个人的综合素质。”张国政表示。（记者/袁雪婧）