【导读】北京时间2014年9月2日，2014年全国跳水锦标赛在上海的“月亮湾”展开第五日激烈角逐。在女子十米跳台决赛中，四川选手任茜凭借稳健表现和精准动作，最终以总分407.75分荣获金牌。世界杯赛冠军黄小惠尽管状态波动，但依然名列第七位。男子三米跳板决赛中，北京选手曹缘凭借出色的技术和坚韧不拔的意志力，以总分538.70分夺得桂冠。广东选手何冲未参加此项目比赛。

任茜在女子十米跳台决赛中展现了卓越的稳定性，她在前两轮比赛分别获得81.00分与88.00分，并且一直保持领先位置。在第三轮比赛结束后，她虽然出现了一些不足之处，但及时调整状态，最终在最后一轮再次发挥出色，成功拿下总分407.75分的冠军。

湖北选手刘蕙瑕一度领先，但第四、五跳中的表现不如预期，只能获得季军。她于第二轮名列第一位，却因后续几次失误最终以382.70分摘取季军。而黄小惠曾一度领跑，但由于第二跳的大失所望，最终只能排到第七位。

男子三米跳板决赛方面，曹缘从第三轮起就紧跟前进，在第四轮选择了307C并取得94.50分，他随即成为首位。这场比赛充满了紧张刺激，每一次翻滚都显得如此重要。最终曹缘以538.70积累金牌，而李世鑫则以519.80积累亚军。

男子双人十米跳台决战见证了一场激烈较量，其中广东组合张雁全/陈艾森被看好却未能完全实现预期，他们第三轮有所失误但仍然保持优势，最终以456.90积累金牌。此外河北选手王涵也展现出了惊人的力量，在女子1米跳板上力压群芳，以296.95积累金牌。