孔门拳，源自清乾隆初年的湖北，随后传播至河南和广东，其套路繁复多样，其中包括云燕、龙狮、龙虎斗、八折以及战山拳等精妙绝伦的技巧。孔门拳追求的是一种内在的力量与外在的美感，它强调头顶项直，肩膀松软而臂部挺拔，龟背溜臀，使得整体动作流畅自然，如同一位舞者在台上轻盈地跳跃一般。其内家拳中的发劲技术要求柔韧而不失刚劲，让人感受到一种既温柔又强悍的双重奏鸣。

手法方面，则有拔手冲拳、捞拳、滚掌、边拳和鹰爪等多种变化，这些变化如同一幅画中的人物姿态，每一个动作都蕴含着深刻的情感表达。而步法则有弓步、中马步虚步和跪步等，不仅能够增加攻击力，还能有效防御敌人的进攻。此外，它还融入了长拳中的旋风腿扫蹚腿连环腿以及缠腰腿等高超技巧，使得整个打法既具有力量也富有灵活性。

此外，孔门拳中还有许多跌扑滚翻的特殊动作，如鲤鱼打挺乌龙绞柱抡背等，这些独特的手段使得它在当代武术比赛中屡获佳绩。尤其是马泰鑫先生所创造的蒋虎式，以及他演练的大锏刀技术，在国内外武林大会上获得了金银铜奖等荣誉证明了孔门拳不仅是一种古老传统，也是一种充满活力的现代艺术形式。