孔门拳，源自清乾隆初年的湖北，随后传播至河南和广东，其套路繁多，其中包括云燕、龙狮、龙虎斗、八折以及战山拳等精妙绝伦的招式。孔门拳强调的是一种内在的协调与力量之美，要求练习者头顶项直，肩膀松软且臂部挺拔，背部如同龟甲一般坚固而有力，而下肢则应如同溜滑的山羊般轻盈灵活。其内家拳风格中的发劲技巧，使得动作既柔和又不失刚猛之气，这种独特的内外兼修让人难以捉摸。

手法方面，它融合了拔手冲拳、捞拳、滚掌边击鹰爪等多种变化，让每一招都充满了无穷变幻的手感。而步法则包含弓步稳健之姿、马步快速转换之技，还有虚步飘逸流转与跪步低沉深邃两大类，每一步都蕴含着特殊的功效。

腿法更是丰富多彩，从旋风腿疾射如雷霆，以扫蹚腿扭转敌方脚腕，再到连环腿绕圈攻势与缠腰腿缠斗，如同蛇虫潜行，无处可逃。此外，还有一些跌扑滚翻动作，如鲤鱼打挺翻身飞起，或乌龙绞柱夹击对方脖颈，以及抡背横扫四周，不仅展现了对长拳技巧的大胆吸纳，也体现了一种意外袭击的机智策略。

目前保存下来的孔门拳套路包括虎式威严雄壮、三十六肘巧妙变换、孔门双钓并进互相配合或是孔门双刀左右交错斩杀，以及盘龙棍纵横交错于空中流星闪烁光芒，大锏刀沉重而有力，小链钾细腻而灵活等各具特色武器艺术。当代武术爱好者们通过不断学习和实践，如马泰鑫师傅所教授的小型版蒋虎式，以及蒋师傅所传授的大锏刀技术，在国内外武术比赛中屡获佳绩，为孔门拳增添了一份新的荣耀。