《太极拳竞赛套路全书》提到，太极拳动作如同“等速运动”，由一系列点组成，如同虚线。这种缓慢均匀的弧形运动，以等距的点为序，却不仅仅是为了这一目的，它要在这些点上行，并且要用力在这些点上。从外观来看，太极弧形似乎是一条连续的线，但实际上它是由无数个不间断的点组成，这些点包括起始、落地以及不断延伸的定位点，顺逆往复，不断相接，没有开始也没有结束。正因为这些点的组合形成了有章可循，无懈可击的一种特定的形态。在动作时，太极拳特别要求既不能多动，也不能少动，更不能随意移动。这实际上就是要求每一个动势都要落实到“点”上去，不多也不少，更不会脱离任何一点，只有这样才能使得弧形形成“不丢不顶”的、身肤放长舒展开朗之势。而如果每一个动势都不明确其所对应的弧形之点，那么一式一手便无法做到纯熟练习。同时，太极弧形还以“点”作为着力处，以此来表达一种攻防含义。在平常说的“拳打无人似有人”，就是寻求某个空间中的某个“点”作为某种攻防想象的手段。因此说，太极拳通过拳势起落进退和虚实开合，由量变达到质变，都必须以“ 点”为序进行，以求得动作准确合理。

从内在角度看，当完成了弧形时，其重要目的又是在于输送劲源和劲力的积蓄，从而表现出一种意境或神韵。在这过程中，在意念作用下必然引发内气、内劲循环汇聚成劲感。此后，这些势感运行经过敏感或经穴之处，就成为太极弧形式生内在弦流中的每一个具体位置，因此，在演练中所谓：“节节贯穿”，即是依据这样的原则，用以传递势源和势力实现攻防健身目标。

要练出境界，就需要将身体与精神完全融合，使外部空间上的任意一点与内部循环产生重叠效果，即两者相互结合。一旦达到这种境界，即被称为两者的结合，或称为神威。当有一方能随时触及另一方，即产生一种威猛力量，可以轻易出击，无敌于天下。这也是练习者追求的一种境界状态。

再进一步探讨，我们发现当我们尝试将两者的结合带入至我们的训练中，我们可以体会到两个方面：首先，是使整个姿态变得更加圆润完整；其次，是促进我们身体内部气血循环，对经络穴位产生影响。

《杨禹廷太极拳系列秘要集锦》就详细解释了玉女穿梭左式如何运用这个原则。在这个例子里，从右足涌泉穴开始，一直沿着督脉向上，最终抵达左手中指中的冲穴，然后再从左手中指冲穴沿任脉向下返回至右足涌泉穴，一共涉及40余个腧穴，每一次运动都伴随着精确控制，将空间上的每一点与经络上的各腧相关联，使整个身躯充满活力流转，而非简单机械性活动。

综以上述论述，可见只有深刻理解并坚持使用这一原则——即把握住那些关键性的‘’——才能真正掌握并推广有效地应用技巧，让初学者迈入正确路径，让高级演示更显严谨细致，以及让日益增长效率提高功夫层次。