《太极拳竞赛套路全书》提到，太极拳的动作如同“等速运动”，以等距点为序形成虚线。这种缓慢均匀的弧形运动不仅要在“点”上行走，更要用力于“点”上。从外观来看，太极弧形似线，但实际上是由一系列连续的不间断点组成，这些点包括起始和落点，以及不断延伸的定位点，它们顺逆往复、环环相扣，没有开始也没有终止。

这些弧形之所以能够形成有章可循且无懈可击的特定形态，是因为它们依赖于每一个动势都落实到“点”上的要求，即既不能多动，也不能少动，更不能随意移动。只有这样，每一式一手才能纯粹地练习，而不是混杂在一起。

同时，太极弧形还将“点”作为着力点，以此来表达一种攻防含义。在寻找空间中的某个具体“点”的过程中，可以体现出一种攻防想象。而完成整个弧形所需实现的是通过量变达到质变，以确保动作准确合理。

从内在角度来看，太极拳通过执行劲源和劲力的传递，并以此表现某种意境或神韵。在积蓄力量时，由于内气和内劲循行汇聚成劲 点，这些敏感或经穴之处便成为引导内在循环与外部空间之间连接的一部分。因此，在进行任何技巧时，都需要依靠这些内部和外部之两者的结合，使得每一次技术都能流畅自然地展开。

为了练习出良好的境界，我们必须使内心与身体完全协调统一。这意味着两个关键概念——即身体上的每一点与精神上的每一点——必须融为一体。当我们做到这一步时，我们就进入了另一个层次：即使用任何一个特定的"打击"位置，就可以发挥无比威力，因为我们的力量已经被精确地集中到了最有效的地方，从而使得我们的攻击几乎不可避免成功。

总结来说，要真正掌握并享受太极拳带来的益处，我们必须理解并应用这个基本原则：通过控制我们身体各个部分对应的心灵状态，将所有行动精准地对应到正确位置。这就是为什么很多高级大师会说：“只要你找到那最适合你的‘打击’位置，你就会发现自己拥有一种超乎常人能力。”

因此，无论是初学者还是高级大师，只要坚持这个原则，并且不断努力提高自己的技能水平，就一定能够逐渐提升自己的表现，同时享受到这项古老而强大的武术带来的健康益处。