它们是中国传统文化的瑰宝，蕴含着东方文化的精髓，有德、智、体、群、美五育之功能。太极拳虽为武术，但它包含有动静、阴阳两方面，以柔克刚，可达四两拨千斤的效果。孔孟的中庸思想，也是太极拳的原理与原则。

中国汉字如果从“殷墟”甲骨文开始，已有三千三百年的历史，如果从伏羲画挂表义算起，已有七千年的历史。我们的先人在几千年的书写汉字的过程中，通过篆、隶、楷、行、草，不断发展变化，是中国书法形成一套完整的艺术系统，成为中国的国粹，中华文化的精髓。

书法与绘画不仅能修德，而且能益智，它们讲“意”，意到气到，气到劲到，势到笔到，这就是大脑思维活动的一种表现形式。而太极拳也是一种高智能活动，它要求以意练拳，以心练拳，可使人净化心灵，大脑记忆力增强。

这两项传统文化艺术还具有健身作用。现代社会中，由于竞争激烈和压力大，使得许多人精神紧张，对身体健康产生了影响。但是通过习练太极拳和书法，可以缓解这种紧张情绪，使人的生命在于运动，同时能够保持正常的心态平衡，对抗疾病，从而达到养生的目的。

此外，还可以说这些艺术对个人培养审美能力也有帮助。它们展现的是一种难以形容的美，让人们在实践中感受自然之美，与诗词韵致相融合，是一种生活享受。在这个快速发展且充满压力的时代，我们应该珍惜并发扬这些传统文化，以期实现个人的全面发展，为社会贡献健康快乐的人生。

总之，将古武功法秘法传承至今需要太极拳和书画等多种方式来进行。这不仅能够修德益智，更重要的是能够健身育美，为我们提供了一种全面的生活方式，让我们在追求物质财富同时，也不要忘记了精神层面的追求。