杨澄甫的白鹤亮翅

甲如提手式将人打出，如乙外功甚大，手劲有练抓力的自上抓来，甲逐进身上步，闪过乙手。甲再往上将右膊抬起托乙肘处，身法再往上长，往外掤劲将乙打出，如白鹤亮翅是也。如乙或用左手或用右手来抓，皆可以白鹤亮翅应之。

杨振铭的变幻技巧

由提手上式，设敌人以左足在前从我左侧向面部或胸右部，用左拳击来，我即用右手放在敌人右腕下；向上掣起粘住敌人肘腕处，用一提劲，以牵动敌人的根力，同时左足转正上半步，足尖点地，重心寄于右腿，左手沉于腹侧。

杨振基的分劲妙招

对方从身前用双手击来，我左手向左侧展开对方的右手，右手向上往右侧展开对方的左-hand，对方的力分散不整。此式用的是分劲。

陈微明和郑曼青传授黄性贤的小秘密

用法（１）当对方击我时，我则用提 手 上势化解，如对方上顶，我则乘势用双 手 捋 之，如果对方 左 手 抽 出 ，向 外 绕 击 我 太 阳 穴 ，我 可 以 用 白 鹤 亮 翅 式 解 而 攻 之。

用法（２）对 方 用 左 手 击 我 太 阳 穴 ，我 用 右 手 架 格 如 其 用 左 手 击 我 腹 部 ，我 则 用 左 Hand 向 下 往 下 采 开 同 时 起 Left Leg 踢 其 裆 部。

崔毅士传授崔仲三的手段

对方以Left Punch进击，我以Left Palm向外拨化，将其腕臂握住，然后按其下，从而使其失去重心，或是我起Leg攻击其下部。

李雅轩传授陈龙骧、李敏弟的手术般精准的一招一式：

（１）假定对方以Right Fist攻擊我的頭顱，我亦可以Left Hand從側邊旋轉而上的時候，用Right Hand來回擊對方，並將對方推開。我則隨著對方後退，而進一步攻擊。

牛春明关于如何运作"一肘一靠"

使用肩靠与掣、捋、挪、按、采等七种基本力量进行配合使用，可以形成连环效果，并且具有防御和进攻两方面作用。

傅钟文《嫡传杨式太极拳教练法》中的第六势白鹤亮翅详解：

一、动作过程说明：

（1）身体随着脚尖转到南方向，将脚尖稍斜至东南方向；同时身体转到西北方向，使得整个体位呈现一个弧形状。

（2）随着腰背微屈，使得整个身体呈现一种仰卧姿态，但要注意不要低头，因为这一系列动作需要通过腰背移动完成，而不是单纯依赖于颈椎和脊柱运动。

（3）在这整个过程中，要保持良好的平衡感，这要求练习者必须具备很强的心理控制能力，以及良好的内力调节能力。

二、本次实战演示主要讲述了杨家太极拳中的“白鹰扬翼”技术及其应用，这是一种非常独特并且高难度的手法，它能够让练习者在没有实际接触的情况下，也能有效地保护自己免受对面的攻击，并且有可能还能反客为主，不断变化自己的姿态，让对面的攻击无从落点，最终达到意想不到的效果。