逢门拳的起源可以追溯到瑶人拳，这是一种古老的武术，具体创始时间不详。这种拳法因其发源地的地形和居民特点而形成，其特点是功架低矮。这一点与当地山区人民生活环境相吻合，他们通常居住在房屋较低、没有专门厨房的地方，取暖做饭都靠室内火塘，这样的生活习惯至今仍有少数民族村寨存在。

据说，在过去，由于人们为了防止土匪入侵，而将房间里烧明火产生的烟雾作为保护手段。当时强盗一进门就被熏得眼睛昏花，而蹲在地下的瑶人却能清楚地看到他们，从而能够从容地使用刀具或柴棒来自卫。随着时间的推移，这种技能逐渐被整理成了一套完整的打击技巧，因此原始瑶人拳的一大特点就是先蹲下身子，再缩起身子钻进狭窄的地方。

这些日常生活中的技能后来也融入了打猎中。为了活捉野兽，需要先制服，然后捆绑。如果猎物太凶猛，就要直接攻击要害部位，以确保安全。在部落间的人与人的战争中，这些技术演变成了杀伤力更强的手段，最终成为了一种秘传武艺。

瑶人并不刻意练功，因为他们长期生活在自然环境中，对自然有极高的情感依赖。天然体质和天然技巧，如舂米练脚力筛米成决战之术，让他们拥有猿猴般灵动、虎豹般勇猛的能力，即便是为了传承，也只能保持简单单操功架，没有复杂套路。

据族谱记载，徐氏家族原籍江西，是朝廷武官出身。在清代时期，该家族弃政从商，并成为大族之一。在此过程中，他们接触到了瑶人的武艺，并将家传战场上的武功融入其中，使得这门艺术更加完善并命名为逢门拳。相比原始瑶人拳，逢门拳保留了原有的技术，同时增加了更多变化多端的手法，比如吞吐沉浮、闪展腾挪等。而步法则以"圈步"为主，没有复杂套路，只有一种单纯但有效的手法。此外，它还只保留棍法这一武器，不像其他一些系统那样繁复多样。

总结来说，逢门拳并非一种现代意义上的真正武术，而是一种古老且深厚的战斗哲学，它注重实用性而非表演性，因此它缺乏一般欣赏价值，只是在必要的时候才会展示其力量和效率。