一、为何称我们研习的太极拳为传统太极拳？ 因为这个拳的创作其拳理完全源于我们中华古老的哲学思想，深植于悠久的文化根基中。每一个动作都蕴含着丰富的内涵与哲理，注重内在修养与气血流通。在应用防御方面，我们追求的是一种无形而又高超的手法，强调实用性和灵活性。

二、 传统太极拳有几项独特之处： 首先，它是一种以静制动、以柔克刚的武术形式，不仅手部动作要自然流畅，而且脚步踏地应沉稳有力，每一次呼吸都是心与意相随。其次，这门武艺强调的是「美人手」，即腕关舒直，以此来行气至指尖，使得每一个打击都充满了力量与韵味。而练习时，更是通过脚心发出的气息逐渐贯串至全身各个关节，从下往上催动，全身皆如行云流水般连贯无间。

三、 传统太极拳如何运用它所蕴含的心智和体魄？ 它教会你如何以小胜大，以静制动，让劲不用则易于控制。此外，它还教授你如何分辨虚实，用阴阳之道平衡身体中的正反两面，最终达到一种四两拨千斤的情境。

四、 传统太极拳最核心的地方在哪儿？ 在落实这一门艺术的一些关键点上，其精髓可谓是松散与养生两个方面。首先，是体松，即使身体轻盈，有利于气血运行；其次，是心松，即能随意而安宁，这样便能够保持健康的心态。而在实际操作中，我们要不断地积累并培养自己的内功，尤其是在丹田这块区域进行练习，如孟子所言，要善养吾浩然之气，使之成为我们的生命之本。因此，只有将这些原则融入到日常生活中，并且不断地修炼，那么我们才能真正领略到这门艺术带来的神奇效果。