经常听太极拳老师让初学太极拳的生徒走架的时候动作自然，对这我深不以为然。有一回在大青山，一提让人走架“舒服，自然”，陈中华大师也激烈反对。当时，我们两个就你一言我一语地把这种错误做法痛批了一顿。 “习惯成自然”这话无人不知。让初学者动作“自然”，那初学者当然会用自己日常生活或者日常工作或者日常行为中的习惯动作，这样他们才感到“自然”。他们会一定程度上摹仿摹仿别人或者老师的架子，但心中记住了动作得“自然”，所以做出来的只能是各自日常习惯动作跟太极动作的“混血动作”，似是而非。就这样，从一开始，他们就在错误的指导下，背离了正确的太极拳动作。

洪公均生有言：“实用拳法里，没有一个动作是空的。”实用拳法认为，一路、二路里的每一个動作用，都具有技击的含义，从起到止，都是严格技術動作用。在学习任何武术之前，无论多么熟悉或不熟悉，它们都是一种全新的体验。但如果我们直接将它们与我们的日常经验相比较，那么这些技术就会显得很奇怪、很难掌握。这就是为什么很多新手在尝试模仿教师或其他高级学生时会感到困惑和沮丧。

随着长时间和耐心练习，以及不断纠正误差，人们最终能够更好地理解并掌握这些技术。这意味着经过大量训练后，他们能够更流畅、更自如地执行这些技能，而不是仅仅依赖于肌肉记忆。这也是为什么一些老练的人总是在强调基础训练对于提高技能至关重要。

然而，有些人可能会觉得这样的过程有些冗长，并且可能会寻找捷径来达到目的，比如要求教学人员提供一种更加接近现实生活中的感觉，使学习变得更加容易和愉快。但这种方法实际上忽略了武术作为一种艺术形式其内涵所蕴含的一切价值。如果没有经过充分准备和严格训练，那么任何表象上的舒适感都会削弱武术本身所具备的心理挑战性和身体需求性，这将导致整体功夫水准下降，最终形成一种缺乏深度、只求表面的武艺。

因此，我希望所有渴望学习太极或其他传统武术的人能意识到，要想真正掌握它们，就必须要付出努力，不断追求完美，即使在最初阶段遇到困难也不应气馁。而当你逐渐学会如何通过你的身体语言去传达力量、速度以及灵活性时，你将发现自己的技巧提升到了一个完全不同的层次。在这个过程中，“自然”的感觉并不应该成为衡量标准，而应该是一个通向卓越状态的手段之一。