我要讲述的是一门古老而精湛的拳法——临清肘捶，它有着悠久的历史，创始人张东槐在19世纪中叶创建，这门拳法深受山东和河北地区拳家喜爱。临清肘捶之所以独具特色，是因为它巧妙地融合了多种肘击和拳术技巧。

据说张东槐少时便接受了少林寺腐败和尚的指导，并且他游历四方，与其他武者交友，在此过程中，他通过长时间研究，创造出了这套既立意深刻又法度严谨、实用性强的肘锤拳法。临清肘捶主要包括十趟捶（分为老、新两种），四季捶以及八方（卦）捶等多种打击方式。

练习临清肘捶时，双手需要协调使用，上下呼应，有明确招式也有固定的架构，同时步伐要灵活进退，不离地面，以达到落地生根、攻心寓防兼备效果。无论是基础练习还是更复杂的十趟捶，都可以单独进行，也可以与其他练习结合起来。学习者们可以根据自己的知识水平和体能条件去探索这门技术中的奥秘，最终达到身体健壮、自我防御能力增强以及精神修养上的提升。

至于传承线谱，张东槐的弟子包括于跃周和刘汝勤，他们后来又传授给了周子岩和贾文远。而胡世铭与张铎则是接过他们老师们衣钵继续推广这门艺术。在不同的师徒之间，这门传统得到了进一步完善，使其成为了一种被人们广泛认可并珍视的手足之道。