太极走架的沾、粘、连、随之奥秘

在太极推手中，沾、粘、连、随被誉为“知觉神经”，是感知对方劲路，顺其来势的关键。然而，当我们将这些技巧运用到太极走架中时，又会有怎样的体验和感受呢？

首先，我们需要理解技击模仿，即在走架中模仿对手的动作，这不仅能帮助我们准确掌握动作，还能加深对沾、粘、连、随技法的理解。例如，在搂膝拗步势中，我们可以想象自己是领者，而对方是随者，一主一从，互相之间既要防守又要进攻，这种主从关系在推手中的舍己从人与随曲就伸便如出一辙。

其次，在开合屈伸这一基础上，我们还需注重其中的开合二字尽之。在走架过程中，无论是形上的开合还是劲意上的开合，都应保持一种弹性的状态，让每一次接触都充满了活力和变化。而这背后所依赖的是无形中的沾粘，不断地连接并跟随，对方每一个举措。

最后，在练习过程中，要尝试去感受到空气或空气如水带来的阻力，就像是在推手时一样，与空气或空气如水进行“沾粘”、“连随”。这种感觉能够让我们的身体更加敏捷，更好地适应各种情况。

总结来说，通过技术模仿，加强形式与内含结合，以及提升对抗力的感觉，即可在太极走架中体验到那份独特而微妙的情趣——沁心漓然。