张三丰，自号“全一真人”，元末年间的高人。他家学渊博，道德崇高，涉猎三教经书，无所不精。历游名山大川，其道基深厚，以承陈抟、火龙真传之故，在武当山隐居多年后，终于悟出以拳为本、以道为依的武当内家拳。

武当内家拳从酝酿到成熟历经长久的时日。其后，“纯阳子”刘古泉在云游传道中，将此拳传授给山西绛州之王宗岳，从此武当内家拳由武当山流入民间。王宗岳定名太极拳，使其形成以自己为宗师的北方一派。而如今社会上流行的赵堡、杨、吴、武、孙等几大家族太极拳，其根源都可追溯至王宗岳，此外赵堡太极拳更是宗岳太极拳的一个重要代表。赵堡开派之主蒋发正是王宗岳的一位杰出的弟子。

武当宗岳太极拳融合了养生与武术，不仅有以静制动，以柔克刚，以四两拨千斤，以后发先至等特点，还具备动如行云流水绵绵不断刚柔相济含而不露等风格。此外，它还有助于发掘潜能开启智慧壮身祛病健身益寿延年的养生功效。