在中华武林的太极拳百花园中，王西安拳法绽放出独特的魅力，与其他武术齐名。它以其朴实自然、内外兼修的深厚文化底蕴，展现了太极拳艺术的全貌，从起式到收式，每一个动作都如行云流水般连贯自然。

王西安拳法在盘架子阶段，以开放为主，然后转向紧凑。盘架首先练习大开合，用虚腿转身，由重腿转动，以脚跟为中心，保持身形稳固和正直，使腰劲和裆劵得以提升。在这个过程中，许多初学者甚至资深者都难以理解其中奥秘，但“开裆圆胯”实际上是为了裆劵转换，当松静时腰胀便能自然转动，这样既不丢也不顶。

通过盘架，可以柔化关节，为快招做好准备，只有关节开启才能快速发挥。而且，在这一阶段，要练习手臂沉重感，即松肩坠肘，让手臂成为撑劲之源，不仅要避免力度过猛，也要避免失去控制。

每次转换中的松沉都是重要环节，而这并不意味着身体软弱或散乱，而是意念放松，使整个身体包括骨骼、肌肉、关节都处于一种放松状态，这样才能达到神通广大的境界，并使整体气运于丹田，让阳气收敛于脊骨，一身均有主宰感。

此外，还可以降低重心，加强腿部与腰胄旋转负荷。如果能够在极限条件下将腰胄训练成灵活自如，那么即使是在轻装的情况下所产生的功夫也可想而知。平时养成螺旋中正、松肩坠肘等习惯，就能自然生发出一种螺旋力，又称缠丝劲或太极劲。

最后，在推手阶段，将所有招式应用并检验其正确性。当熟悉后，便能预见对手施招之际自发反应，如同身体指示一样。这两种训练才能够具备实战能力，而不然则易受破绽。王西安拳法结合柔软与坚刚，实现了掤力的形成，让意念指导气血，最终让力量充盈全身，无论打击还是推举，都表现出了高超技艺。