在那个明末的年月里，四位儒士同行进京应试，却因朝廷腐败而未能如愿以偿。他们决定放下科举之梦，转而漫游名山古刹，以磨砺心性和武艺。在那座历史悠久的闽越古都，他们巧遇了源自唐代梨山老母八位女徒弟传承的内家拳术——七种拳法中的鸡、狗、鱼、儒四门秘籍。这套拳法不仅包含上、中、下三重打法，更寓意着天地人和谐共生：金鸡报晓象征天，狗顺地势象征地，儒士代表人，而鱼则游于阴阳之间象征和平。

这些哲学思想被融入到武学中，使得儒家拳独具特色。无为而治与有无观是其核心理念，它们指引着修炼者如何达到动静变化与虚实并存的境界。通过老子的运动变化观与动静观，以及虚实观，这门技艺形成了一种既柔韧又刚劲的打法。

在练习中，每一个姿势都要精准控制气息催发力量，从根部发力至全身，以步骤一致而行动流畅。脚步轻盈如鸡，如同“鸡步”，双腿弯曲两膝相扣，将股肉提起，一路直线前行，无论方向皆可自由穿梭。此外，还有翻转如鱼般灵活变换身体姿态，不缠绕便击，不击便缠绕，是一种既定制又自在随意的手腕技术。

最终，当借力落地时，便能自然向天出手向地施腿，使得整个身躯仿佛合二为一，与自然相融。这就是著名的儒家拳，其独特之处在于将内家的智慧与战斗技巧完美结合，让每一次挥臂或踏足都显现出“天人合一”的境界。