八极拳是一门源远流长的内家拳术，根植于宇宙之中八卦的哲学智慧。它以太极为根本，以无极生太极、两仪分四象、四象成八卦为其发展脉络。通过对八卦的深刻理解和运用，八极拳将内在柔韧与外在刚劲巧妙结合，使得练习者能够在变化万千的情形下，灵活应变。

本门拳法重视气功修炼，强调静坐时要抱元守一，即保持身体内部的平衡与集中。而当动作展开时，则如雷霆般迅猛有力。这是因为太极沉稳善守，而八极刚猛善攻，因此能灵活运用柔硬相济的手法。在实战中，它教导人们遇到虚则柔，不断退让；临实则刚，用坚定的力量进攻，同时保证攻击和防御之间的协调配合。

八极拳中的顶肘技巧尤为独特，它不仅要求手臂骨骼与肌肉紧密相连，还需要身法横挺竖直、闪展腾挪，以达到快捷而有效的地步。同时，这门武艺也强调封手侧近、翻身挺直等基本技术，以及进退有度的手法，如一格拦、二缠缓、三裹进等，每个动作都蕴含着精湛工艺和深厚文化底蕴。

总之，八极拳是一种融合了哲学思想和实际操作技巧的大师级武术，其传承既包含了古老文明，也孕育着现代竞技体育，是一项难以磨灭的宝贵遗产。