拳影绘卷内家秘笈

自古以来，内家拳以奉四明人（宁波）张松溪所传为正，其传奇故事多被载入史册，延至明朝嘉靖抗倭年间。他创造了内家拳的标准：著名的五字秘诀和阴阳十八法，以及将博大精深的武学融会贯通，归约成一身的十二成一。由于历史与社会因素的限制，内家拳往昔一直是密不透风的事物，因此在武林中逐渐失去了它应有的影响力。

直到2004年4月，一位忠于祖宗遗教、继承者夏明土先生后人的夏宝峰先生，在宁波海曙区白云庄成立了内家拳推广协会。作为中华武术四明内家拳第十三代传人，他勇敢地打破了历来保守的传统习俗，将正宗内家的精髓向世人开放，使得这项500年的文化遗产重新焕发生机。在他的努力下，全世界已有二十多个国家和地区的人们开始学习并实践这一古老而神奇的武术。

今天，在宁波本地，有3000余名成年人致力于练习这门艺术，而近20,000名学生也加入到了学习之列。他们都渴望掌握这一能够塑造身体、净化心灵、增强意志力的高深技艺。许多著名武术爱好者对此表示肯定，并题字赞扬。这一切，让我们看到了一个令人振奋的事实：即使是在现代社会，这门曾经被人们忽视的大师级别功夫，也能重现辉煌，为新时代带去无限可能。