八法拳，源远流长的武术艺术。据说，在1930年的一次偶然机会下，铁岭的吴翼军在上海开始传授这门拳艺。这位武林高手自称，他得到了来自河南开封陈光兴和陈鹤侣两位前辈的精湛技艺。传说中，这门拳法有着深厚的文化底蕴，它最初由宋代道士陈搏所创，但这种“伪托”引发了学者的广泛讨论。

实际上，八法拳可能是融合了太极拳、心意拳和八卦拳三大流派而成，或许更准确地说，它是通过吸收各路功夫精华，再经过千锤百炼，最终形成了一套独具特色的打法。本质上来说，八法拳追求的是一种内外兼修、精神与肉体相结合的完美状态——身体要与心灵相融合，心灵要与意念保持一致，而意念则需要紧密联系气息，每一步动作都应顺其自然，无为而治。

这门古老的武术分为八个基本原则：第一是气——行气集神，使身形凝聚；第二是骨——骨劲内敛，让力量潜藏于无形之中；第三是形——化象模仿，将自身变化如同自然界中的万物一般；第四是随——圆通策应，即适时适地调整自己的姿态；第五是提——顶悬虚空，用轻松自若来表达出超凡脱俗的情趣；第六是还——往来返复，以循环不已作为生命力的象征；第七是勒——静定守虚，让一切动作都显得庄重沉稳；最后，是伏——隐现藏机，即隐藏锋芒以待时机。

通过这些原则，我们可以看到 八法拳追求的是一种“开阖升降”的境界，以及能够在“化象虚空”中自由飞翔，“神形清灵”的境界也是一种高级的心理状态。而最终实现这一切，就是通过不断练习达到“动定静通”，让每一次挥舞都充满了力量与智慧。