八门拳术：武当全真龙门派传人是谁？其历史悠久，内容丰富，特点突出。它既包括拳术套路，又包括器械套路；既有对练、对打、拆招、实战，又有各种的单操、独练；具有很高的健身作用和技击价值。

八门拳术的主要内容分为徒手套路和器械套路两大部分。在这里，我主要介绍徒手套路的内容。根据八门拳术在不同的时间内形成的不同套路，以及其演练方法与风格特点，又可分为封手拳、捶拳和单拳三大类型。

一、一封手拳：封手拳兼捶拳与单拳二者之所长。它既重于内场朴实雄健的功力练习；又善于技击手法的细腻、妙巧、多变；身法舒展大方、高低起伏抑扬顿挫；步法轻灵敏捷。一气呵成。封手拳的主要套路有封手八快、封手信子等，演练起来独有特色。

二、二捶拳：捶拳是八门四大支柱，其中以撕炮通背九环为代表。动作朴实劲力饱满雄健，一招一势，一丝不苟，而且特别注重于技击招法与功力的练习，它以内场为主要训练目的。除了撕炮通背九环，还有登州七星等，也属于捶枪的一部分，现在流传得很广泛，具有很高实战价值。

三、三单锤：单锤表演起来动作舒展优美快速，有力灵活多变，以纵蹦跳跃闪展腾挪跌扑滚翻为主要特点。其代表性套路如梅花十字金刚醉等。

诗曰：“八门测机人不知，流传奇式少人知，

常人学皮毛艺，那知其中变化奇。”

八门技击特点在于与敌交战时的手眼身法步一定要紧密配合协调一致出 手或腿要求弹性出击快似闪电且虚中实中声东击西变化莫测。不论出何招都要根据地理位置敌之实力酌情决定绝对不能死守成规，要随机应变。而每个招式上下结合左右兼顾连贯转换恰到好处自然得体往往置敌于欲进不能欲退不得被动地位。这就是因为攻敌组合发挥了独到的组合技术如十字、中平五点梅劈踢撩肘，如封闭等密集攻击能力强的手段。一出五下即“犯五”连续反击让敌无喘息机会犹如疾风暴雨将败敌而立。此种组合编排各部位弱点本能反应研究制定经过历代研磨更新发展精髓结晶也毕生精力血汗结晶因此说是技检性强健身值高的一种艺术但掌握需持恒刻苦勇创新终能成就此外非但如此每一种操作均含百余种只此介绍（李俊杰）