在自然的怀抱中探索太极拳的双重奥秘：揭秘武功秘籍图片

（一）这些对“双重”的解释都是错误的。古代太极拳经典《王宗岳拳论》中有一段话：“偏沉则随，双重则滞；每见数年纯功不能运化者率皆自为人制，双重之病未悟耳。”因此，无论是学习过这段经典论述的太极拳习练者还是研究过古代武术经典的人都知道“双重”是一个需要绝对避免和克服的大忌。但到底什么是“双重”？所有的古代太极拳经典拳谱都没有给出明确的解释，而《王宗岳拳论》只是在上述这一段话之后又说“欲避此病，须知阴阳”。很清楚，“阴阳”并不是指《周易》中的哲理，而是一种技术行为，是任何事物的一种抽象表现，因此很显然，“欲避此病，须知阴阳”中的“阴阳”表示的是造成“双重”的一些技术因素，不是哲学上的概念。“须知阴阳”意味着必须知道造成这种现象的原因。

现代太极拳界有的人试图用《周易》的概念来解释这个问题，但这只会使得问题变得更加复杂。对于“双重”的本质，也有不同的看法，有人认为它指的是在面对敌人的时候保持平衡和力量均等，这样可以防止对方轻易突破。而另一些人则认为这是指两脚之间力量或动作应该相互补充，以达到一种平衡状态。

然而，这些解释都存在不足之处。首先，对于将“双重”理解为敌我之间力量相等的问题，我们可以分析以下几点：

当两个人力量完全相同时，他们之间最终可能会形成僵局，没有一个能够占据优势。这意味着即使出现了所谓的“雙倍”，也不会导致失败。

实际上，在武术中，每个动作都是以某种方式与对方交锋，如果没有正确地利用自己的优势，那么即使力度足够强大，也难以取得胜利。

其次，对于将其理解为同侧手脚之间力量或动作相互补充的问题，我们也可以进行分析：

在实际操作中，将同侧的手脚设置为实或者虚，并不一定能保证不会出现所谓的雙倍现象，因为这样的划分往往基于特定的标准，比如活动程度、使用情况等，这些标准并不总是一致。

每个套路中的步法和姿势都是为了达到某种效果，如果单纯地追求手脚是否同时发力，就可能忽视了整个运动过程中的协调性和效率。

综上所述，“雙倍”的真正含义并非简单可言，它涉及到深层次的情感、意志以及身体技能方面的心理准备和体验。在实践过程中，要想真正掌握它，就需要不断地训练、反思，并且要有足够的心智去理解它背后的道理。