我要讲述的是一门深厚的武术——少林洪门武功，它源远流长，起源于隋末唐初。那时候，少林寺的武僧们根据唐高祖李渊所封的十三大将，以及唐太宗李世民对少林寺武僧的御封，他们创编了一套独特的武功，这就是“少林十三太保功”。随着时间的推移，这套武功被不断地总结、改进和创新，最终形成了属于自己的特色。

后来，在太平天国年间，一位名叫洪世成的人学艺12年后还俗回乡，他成为传授这套 武功给民间第一代宗师。洪世成不仅传承了原有的技艺，还在上面进行了新的创作和发展，因此它逐渐称为“少林洪门武功”。随后的几代掌门人，如孙老常、何传福、张路子、马振峰和陈飞龙，他们都对这门艺术有着自己的贡献，使其更加丰富多彩。

少林洪门武功强调内外兼修，刚柔相济，它认为只有内心充实才能展现出外表上的力量。拳械方面，也是刚柔并重，以舒展大方为主，同时力求劲沉力猛。至于技击则注重攻防兼备，进退有方，不仅要会巧打硬进，还要懂得用计打击。

这个系统包括很多内容，比如养生内功与内硬气功中的少林十三太保功，再加上童子功、三节棍、梅花刀等武器技艺以及各种拳法，如追魂掌虎拳鹰爪拳醉拳等。此外还有擒拿技术、三十六计巧打点穴与正骨秘法等，更有一些特殊技能如飞针飞刀飞镖。这一切都融合了医理，从而形成了一种独特的体式运动与战斗艺术——那就是著名的“七十二擒拿”及反擒拿，以及一些具体战术和实战技巧。