我要讲述的是少林洪门武功，这种武功源远流长，传说起于隋末唐初。它的形成与唐高祖李渊御封的十三大将，以及唐太宗李世民御封少林寺十三武僧有关。这些武僧根据自己的实战经验和技巧，不断创编和完善出了一套独特的武功，这就是著名的“少林十三太保功”。后来，这套武功被传授给了洪世成，他在学艺12年后还俗回乡，并且成为第一代传承这套拳法的人物。他不仅创新，而且发展出了属于自己的独特风格，因此这套拳法也就有了“少林洪门”的称号。

随着时间的推移，少林洪门武功继续由一代又一代的人士进行传承和发展。每位掌门人都对这套拳法有自己的理解和贡献，其中包括孙老常、 何传福、张路子、马振峰以及陈飞龙等人。这套拳法强调内外兼修，刚柔相济，它认为只有内力充沛才能外表威猛。在拳械方面，它追求刚柔并重，同时要求动作要舒展、大方，同时劲道要沉稳而猛烈。而在技击上，它注重攻防兼备，进退有方，以巧妙打击为主。

少林洪门武功包含多种内容，如养生内功和内硬气功中的少林十三太保功，再如童子功、三十六计巧打、点穴与正骨秘法等。此外，还包括各种 武器技艺，如梅花刀、三节棍、梢子棍、九节鞭等，以及各种抓拿擒抱技术如七十二擒拿与反擒拿。这些都体现了其丰富多彩的一面。这是一门既具有深厚文化底蕴，又具备实战价值的大型综合 武术系统。