老师不断地强调给我们，文风武德的重要性；谦受益，满招损，“练武之人，武德最为关键，此为修身养性的根本之所在。应时刻记得戒骄戒躁，不论胜负，都要保持谦虚和宽容的心态。若是有人胜过了我，则应当尊敬他们，而不是感到懊丧或嫉妒；若有人败于我，那么也要待他们以礼，并不应有轻视或侮辱的念头。

练拳之人不可不尊重，不尊重则会让外界对师友产生慢感，对自己的身体亦会产生内心的不安。心不守正道，怎能学到真正的技艺？必须尊敬师长、爱护朋友，以和气来带领他人。天时、地利、人和，是何等至关重要的一环。在练拳过程中，无论手脚还是言语都不可狂热，因为狂热只会引发纠纷与争执。不与那些无理取闹的人较量，也不要与不知止境的人争强。

就像浇灌花木一样耐心地培育根基，就像教导学生一样教导他们的心意。听其言可知其德行，看其打拳可见其品格。在练习武术的人眼中，武德是第一位的。这就是自从跟随老师学习太极拳以来，我十年来的经历，每一招每一式都没有放过任何细节，从理论到姿势，从姿势到实战，从分解到整体，从初学者向内家气功转变，这一切都是为了传达一个道理：当技能达到一定熟练度之后，它们就会自然而然展现出来。

通过太极拳，我们可以得到健康，为自己带来幸福。如果你下定决心持之以恒，在面对训练道路上的各种阻碍和困难时保持耐心，不走偏题，只专注于研究，让你的锻炼具有方向性。你不能盲目无目的地进行锻炼，要遵循老师的指导方才能达到最佳状态。

照丕老师的一生是一段光辉璀璨的一生，他勇敢挑战常规，将陈氏太极拳这份宝贵遗产传承下去，使它普及于世。他是一位骄傲又令人敬佩的一生，他培养出了四大金刚，他们成为国家级非物质文化遗产——太极拳传承人的身份，将太极推广到了世界各地。他鞠躬尽瘁，一生的努力才使得陈家沟今天变得如此不同，又激发了全世界太极爱好者的追求与期待，最终实现了今日这一盛世景象。

照丕恩师用毕生的精力投入到推广陈氏太极拳的事业中。他绝非偶然，被誉为继往开来的伟大一代太極宗师之一。