老师不断强调文风武德的重要性；谦受益，满招损，“练武之人，武德是修身养性的根本。我们必须时刻记得保持谦逊和自持，不论在胜利还是失败中，都不能让骄傲和急躁占据上风。面对比自己更强的人，我们应当尊敬他们，而不是感到嫉妒或轻视；而当遇到不如己人的时候，也要恭敬待之，不可有轻视的心态。练习拳术的人必须尊重师友，保持良好的关系，这样才能外表庄严内心安宁。如果心不平静，便无法深入学习艺术。

我们需要尊敬老师、爱护朋友，并且维护一个和谐的环境，因为天时、地利、人和至关重要。在练拳过程中，我们的手脚不可过于狂野，即便言语也不可失控，因为过度的行为会引发争执。不与那些无理取闹的人纠缑，不与不知礼节的人竞争，而是应该像浇花一样细心培育，让自己的内在品质得到提升。

通过观察一个人说话的方式，可以判断他的品格；通过观察他施展拳术的情形，可以看出他的行事作风。对于练习太极拳的人来说，坚守武德是最为重要的原则。

自从我开始跟随老师学习太极拳以来，一直持续了十年时间。在这漫长的岁月里，老师没有懈怠，他耐心地指导每一个动作，每一招每一式。他从理论讲解到具体动作，从基本姿势到实际技巧，再从分解分析到整体协调，从初学者向进阶者的转变，以及如何将内气运用出来—all these he taught us with meticulous care.

他教导我们：功夫到了熟悉的地步，它就会自然而然地表现出来。当你多次实践某个动作，那么它本身就会带来力量。这就是为什么我们要有敬业精神，有信仰，对太极拳抱有一种健康与幸福双重效用的期待。

为了达到这一目标，我们需要下定决心，要持之以恒克服所有困难，只有这样才能真正掌握这门艺术。而我们的恩师总是在提醒我们不要盲目锻炼，要遵循他的指示方能达到完美境界。他常说：“不要追求盲目的努力，要按我的方法来。”

照丕恩师的一生充满了光辉，他勇于创新，将陈氏太极拳传承下去，并将其公诸于世。他是一位骄傲的一代宗师，为国家级非物质文化遗产——陈氏太极拳做出了巨大的贡献，并培养出了四大金刚，他们成为今天世界范围内推广太极拳的大使们。

照丕恩师的一生鞠躬尽瘁，是陈家沟今日繁荣昌盛以及全球太极爱好者追求与憧憬所依托基础，是促成今天这个时代丰富多彩、蓬勃发展的背景之一。照丕恩师为了推广陈氏太极全力以赴，他用毕生的精力去实现这一目标。他无疑是一位承前启后，为未来继续开创新局面的伟大先驱。