少林洪门武功源远流长，其起源可追溯至隋末唐初，当时，少林寺的武僧们根据唐高祖李渊所封的十三位大将——“十三太保”，以及唐太宗李世民对寺中武僧的御封——“少林十三太保”而创编了一套独特的武功，这便是著名的“少林十三太保功”。随着时间的推移，这套武功被传授给了出家人洪世成，他在学艺12年后还俗，成为第一代将这套武术传播到民间的人。之后，他不断创新，最终形成了一种独立于众派之外、具有自己特色的拳法，这便是后来的“少林洪门武功”。

该派以孙老常、何传福、张路子、马振峰和陈飞龙等人为继承者，他们各自有着不同的贡献，对此派产生了深远影响。

在实践中，少林洪门 武功强调内外兼修，刚柔相济，以达到内壮才能外强。在拳械方面，它追求刚柔相济的大方舒展与劲沉猛力；在技击上，则注重攻防兼备，有进无退，并且善用计谋打击。

此派包含多种内容，如养生内功与内硬气功（即少林十三太保），童子功，以及各种拳法如13太保拳及其他多样化的武器技术，如梅花刀、三节棍等。同时，还包括擒拿手法和反擒拿技巧，以及对打实战中的三十六计巧打等。此外，还融合了点穴与正骨秘术，使得这一系统更为完整和全面。