少林洪门武功源远流长，其起源可追溯至隋末唐初，当时少林武僧吸取十三大将“十三太保”与少林寺武僧“少林十三太保”的精华，经过不断的探索和创造，最终形成了独特的武功体系——“少林十三太保功”。随着时间的推移，这套武功在民间传承发展，特别是洪世成这位第一代宗师，他不仅掌握了原有的技艺，还创新出一系列新的拳法和招式，使得这门武学更上层楼。后来，随着掌门人的更替，如孙老常、何传福、张路子、马振峰、陈飞龙等人，他们各自对这一系统进行了深入研究和改进，从而使得少林洪门武功更加完善。

这一系统强调内外兼修，以“内壮才能外强”为核心理念。拳械方面则注重刚柔相济，不仅要有力量，更要有灵活性；技击方面，则要求攻防并重，能够在实战中灵活运用计谋。此外，该体系还包括多种武器使用技术，如梅花刀、三节棍、梢子棍等，以及擒拿术和反擒拿技术。同时，它也融合了一些医药知识，为练习者提供全面的身体锻炼方法。这一切都使得少林洪门武功成为一项极具代表性的中华民族传统文化瑰宝。