练习太极拳时，眼神与手法、身法的协调配合至关重要。然而，有些人在练习中可能忽视了这一点，只是注意动作程序的变化，而不是注重眼神的配合，这样就无法展现出太极拳独有的韵味。

造成这种现象的主要原因是对太极拳中的“眼”作用认识不足。有些人认为，相较于其他武术，太极拳不需要过多关注眼神，因为它更注重内力和气势。但这种观念是不正确的。虽然太极拳确实有其独特风格，但它同样具备中国武术的一般特征，比如精气神。在表现技巧上，要通过眼睛来传达这些内在的情感和意境，以此来完善动作并展现出充满活力的形态。

在运用眼法方面，可以分为随视法和注视法两种。

随视法是指眼睛随着手臂运动而转换方向，与手臂共同移动。当进行24式太极拳中的“左搂膝拗步”时，如果向右转身侧举臂，应让眼睛跟随这次转身；当左手搂、右手推时，则应该比右手走得稍微快一些，让眼睛领先于行动，并略带挑眉，使整体动作显得更加生动有力。此外，当执行“云手”时，尽管目光集中于一处，但要注意不要放松对其他部分的手部或身体部位的关注，只是在重点位置稍做调整，以保持整个身体流畅且自然地旋转，从而形成上下相互补全、节节贯通、密切相关联的效果。

使用随视法时，还需特别注意两个细节：当双手运动到面前或胸前时，可顺应双臂移动；但当双臂低至胸以下位置后，不宜继续追踪，而应依靠腰部旋转平视前方，以避免出现低头姿势。此外，在进行随视操作过程中，也必须避免过度专注于一个目标，这样可能会导致头晕目眩，因此要学会似看又不看，或像看到又未完全看到的情况。这一点对于打造绵密连续性的效果尤为关键。

另一方面，注视法则是在某个特定的姿势完成后，用目光平直地望向远方或直接瞄准对方。在24式中，“挥琵琶”这个姿势就是通过左臂固定一瞬间，然后迅速进入接下来的动作状态。虽然这个瞬间仅持续很短时间，但却是表达精气神最为恰当的时候，是连接两个不同阶段动作的一个关键点，它能够让整套功夫显得既连贯又流畅。

总结来说，无论是随着掌握基本技巧逐渐深入还是提高自己的技术水平，对待每一次练习都应该始终坚持以心之苗——即心灵情感——作为起点，将其融入到每一个细小的地方，每一次呼吸之间，都能将精气从无形化状化为有形，从而使自己与他人的交流变得更加深刻，更能体验到这门艺术所蕴含的心灵世界。