王宗岳在《太极拳论》中提出：“由着熟而渐悟懂劲，由懂劵而阶及神萌。”经过两百多年的历史发展，王宗岳提出的进阶习练思想和太极拳功夫层次的划分，一直是太极拳理论界热议和探讨的重要议题。那么，太极拳有哪些观点关于功夫体系划分？这些划分有什么样的合理性或科学性？它们在实践中是否有效呢？这些问题都是本文想要探讨的问题。

首先，我们来看看王宗岳的进阶习练思想。根据史料显示，王宗岳生活在清朝乾隆时期。在他的《太极拳论》一书中，他明确提出了“由着熟而渐悟懂劲，由懂劵而阶及神萌”的进阶习练模式，这个模式构成了王宗岳进阶习练的基本框架：从“着熟”到“懂劵”，再到“神萌”。很显然，“着熟”代表了初级阶段，“懂劵”则是通往高级阶段不可忽视的一步，而“神萌”则是最高境界。

然而，在王宗岳之后，随着时间的推移和武术技术的发展，对于太极拳功夫体系划分出现了许多不同的看法。例如，有人提出了“十层功夫修炼层次”的理论，还有一些流派提出了自己的独特划分方法，如九层、八段等等。这一系列不同的观点反映出人们对于如何更好地理解和实践太極之道存在不同意见。

接下来，让我们来看看吴图南对此领域所做出的贡献。他通过几十年的实践经验，将四大功夫概括为：第一是技功，即掌握各种招式；第二是柔功，即打磨身心，使其更加灵活；第三是气功，即运用内力进行战斗；第四是劲力，即将内力的应用转化为实际攻击力量。在他的解释中，他结合了传统与现代，更深入地阐述了每种技巧背后的意义，从而使得这套理论既符合传统，又具有现代感，是一种非常好的指导实践的手册。

最后，我们要谈的是对这套理论的一些改良。笔者基于长时间的实践，不仅接受并加以修正，而且还提出了一些建设性的建议，比如将技功改为技能工艺，以更好地体现它作为一种技术与艺术相结合的事物。而柔工则被认为应当强调其韧性的概念，以便更好地融合健身元素，使之成为一个全面的训练项目。此外，还有其他一些小小调整，如将松工改为软工，以突出它作为一种柔韧训练方式，以及将气工作为能量管理系统，以强调其对整体健康状况影响的大幅度提升。

总结来说，无论是在理论还是在实践上，对于如何正确理解和实施各项运动，都需要不断探索、学习，并适应时代变化。本文旨在提供一个框架，为未来研究者们提供可能开启新思路的一个平台，同时也希望能够激发读者的兴趣，让更多的人加入这个研究领域，为人类文化遗产——武术——作出新的贡献。