第一步：了解自己

在选择适合自己的武术类型之前，首先需要对自己进行全面的了解。包括身体素质、年龄、性格特点、生活习惯以及是否有任何健康问题等。比如，如果你是一个动力不足或者不太喜欢户外活动的人，那么可能会更倾向于内家拳或是少林寺拳这种室内练习的形式。

第二步：了解不同流派

中国传统的武术有很多不同的流派，每个流派都有其独特的历史背景和实战技巧。例如，太极拳以柔韧性和平衡为主；八卦掌则注重爆发力和速度；而詠春拳则强调敏捷与灵活。在选择时，可以根据自己的兴趣和需求来决定哪种风格更适合自己。

第三步：体验多样化

为了确保找到最适合自己的武术类型，最好的方法是尝试不同的武术项目。这可以通过参加免费课程、一对一指导或者加入当地的俱乐部来实现。在这个过程中，不妨问问教练或其他选修者他们为什么选择了某一门 武艺，以及他们从中学到了什么，这些经验分享能够给你提供宝贵的信息。

第四步：考虑长期投入

虽然短期内可能会因为新奇感而热衷于某一种风格，但真正想要从中获得成就，就必须承诺长期投入。因此，在初次尝试时，要思考一下是否愿意将这项运动作为日常的一部分，并且持续不断地训练。此外，也要考虑到随着时间推移，对自身要求及挑战也应逐渐增加，以促进个人成长。

第五步：寻求专业指导

没有人能单枪匹马走完整个学习旅程，一定程度上的专业指导是不可或缺的。找一个合格且经验丰富的教练，他们能够帮助你纠正错误动作，提高效率，同时也能提供必要的心理支持。当遇到困难的时候，他们可以指出正确方向，使你的学习之路更加顺畅。

结语：

总之，在“武术刚开始练什么”这一问题上，没有固定的答案，因为每个人的情况都是独特的。而关键在于自我反思、探索与实践相结合。当你经过以上几个阶段后，你将能够找到那条属于自己的道路，从而在这条充满挑战与乐趣的小路上前行。不管未来如何变幻莫测，只要坚持并享受这一过程，那么无论何种风格，都将成为通往卓越之路的一大助手。