昆仑仙门的太极拳种，源自老子的道家哲学，是一门融合了道教、儒学和佛学思想的内家拳术。它以传授太极拳法、器械功夫、气功修炼以及内丹药石为核心，以“性命双修”为指导，主张先净心灵，再练精气神以保身体，达到性命双全之境。昆仑派的太极拳分九个阶段，从收心到结丹，每一步都需遵循“无为”的原则，通过筑基炼己、炼精化气、炼气化神，最终达到还虚合道。

昆仑太极拳是一种动静并重，刚柔相济的武术，它结合了太极桩功与八段锦等内功基础，又独创出一种全新的内家技艺，以松宽放展和韧侧贯蹬为特点。其动作优雅而不失力量，让人在练习中感到心智清明，力能达至九窍。这门百年传承的古朴艺术，不仅是道家的产物，也融入了武学理念和思想，是一门完整体系的武技。

昆仑太极门强调的心法要诀是守中，即认为性命不过是同一个物体两种说法，因此主张性命双修须先空其心后练“精气神”，达到形神俱妙。练习过程中遵循收心巡气凝神展窍开宫筑基练己得药结丹九步骤，使身体达到阴阳平衡。此外，它还吸纳元炁论等养生理论，为历代修士提供了一套实践方法以益寿延年。

据说，在历史上，有名的大师如张三丰将昆仑派武学整理成今日所见的太极十三式，并将其保存于武当山。而昆仑派又从正宗武当流传下来的太极十三式汲取精髓，但近代来看，由于历史原因，这些深奥知识未被向后世广泛传播。