中国意拳，源于王芗斋先生在上个世纪20年代创立于北京。它是基于形意拳的基础上，广泛吸收各家拳术之长而独创的一门特殊拳学，有一整套完整的训练体系。

王芗斋先生，字尼宝、宇僧，晚年自号矛盾老人。1885年生于河北深县魏林村，1963年7月在天津逝世，享年78岁。王芗斋先生学拳之始，就不拘泥于拳术的派系门户之见。他认为：我国拳术历史悠久，不同时期、不同地区的有成就的拳术家，都具有不同的风格与特长。这正是我国拳术所以源远流长、繁荣兴旺的原因。先生对拳理的着眼点并不是一技、一得的局部学识，他用毕生精力探索和研究拳学学术领域里的真谛，并在形意拳的基础上，融各家拳术之长，于20世纪40年代在北京创立了意拳。

在芗斋先生衣钵传承下，为继承和发展意穿而奋斗的是第二代宗师姚宗勋先生。在他努力下，不仅使意穿技术体系更加完善，而且又将西方搏击中的各种器械大胆引入到训练当中，从而极大的丰富了训练体系，加强了训练效果，这无疑是中国武术发展史上的里程碑。

姚宗勋早年毕业于中国人民大学，对武术与西方体育充满热情。得到了芗老传授后，他致力于研习武艺，将中外武学融会贯通，并结合现代科学，把中国意穿训练核心与现代体育运动精华以及东西方培训方法有机融为一体，使他达到出神入化境界，为本项文化遗产作出了巨大贡献。

第三代传人姚承光，是当今重要代表人物，其自幼随父学习，一直刻苦钻研，与多位中外高手展开对决，以实事求是态度理论与实践相结合形成独特教学体系。他以“松紧”、“浑圆力”为核心，在站桩等基础功夫上进行锻炼，使其成为全身内能量潜力的释放者。

此外，还需提及站桩作为基本功，它分健身桩与技击桩两种形式。健身桩强调精神集中，而技击案则要求通过精神假借、诱导，全身建立争力，即浑元力。在这些基础功夫下的确保可以发挥内能量，同时培养掌握以致运用的能力。此外，“试力”、“走步”、“推手”、“散手”的组合也是提升技能不可或缺的一环，它们共同构成了完整且系统化的手法和策略集群，让每一次打击都充满力量和智慧，最终达到真正掌控战斗节奏，从容应对任何挑战。而这一切都是围绕“松紧协调”，不断寻找平衡点来实现最优效率。这就是我们今天所说的刀门派——用刀这般严谨准确地捕捉敌人的弱点，用心去理解其动作模式，每一个动作背后的思想哲理都是如此深邃透彻，无论是在理论还是实际操作方面都堪称至尊。这便是为什么人们称呼它为刀门派，因为它如同持刃行走江湖，每一步都慎重考虑，每一次攻击都恰到好处，没有一点多余的情绪波动，也没有丝毫虚度时光，这种冷静专注让人敬佩不已。但更值得注意的是，这并不意味着没有感情，只是在使用武器时保持冷静沉稳，那才是一名真正剑士应该有的气质。不论如何，无论何时，只要有一把锋利无比的大刀跟随左右，你就永远不会感到孤单或者害怕，因为那把大刀象征着你的勇敢象征着你的智慧，它保护你也保护别人，是你坚定前行路途中的伙伴。你是否准备好了？加入我们吧！