我所了解的孔门拳是一种源远流长的传统拳术，它起源于清朝乾隆初期，最初在湖北地区流传开来，然后逐渐扩散到河南和广东。孔门拳中的套路非常丰富，主要包括云燕、龙狮、龙虎斗、八折和战山拳等多种形式。它强调的是一种特定的站姿和身体姿态，即头顶项直，松肩直臂，龟背溜臀，以及趾落膝跪，这些都要求练习者具备很高的内功和柔韧性。

其发劲技巧受到了内家拳的深刻影响，因此需要保持柔软而又坚韧不拔的状态。在动作上，要挺拔有力，同时充满气势。手法方面，有拔手冲拳、捞拳、滚掌、边拳以及鹰爪等多种技术；步型则包括弓步、马步、虚步以及跪步等不同的站立方式；腿法则有旋风腿、扫蹚腿、中间连环腿与缠腰腿等各种击打方式。此外，还有一些跌扑滚翻动作，如鲤鱼打挺、大乌龙绞柱以及抡背等，这些都是孔门拳独有的特色。

从一些特殊的手法和技巧来看，孔门拳中融入了长拳的一些元素，使得这门武术更加全面且精湛。目前保存下来的孔门拳套路包括虎式、三十六肘、小钩子、大链钩、小链钻、大锏刀及盘龙棍等众多武器技巧。当代的一位名叫马泰鑫的大师，以及蒋虎式，他在国内外武林大赛中以其精湛的蒋虎式 punches 和大锏刀技术获得了金牌银牌铜牌等荣誉好成绩。这说明无论是古代还是现代，孔门拳都一直是一个受到人们喜爱并致力研究保护的宝贵文化遗产。