我对孔门拳这门传统拳术有着深入的了解。它起源于清乾隆初年的湖北，随后传播到了河南和广东。孔门拳的套路主要包括云燕、龙狮、龙虎斗、八折和战山拳等多种形式。这一流派强调特定的技巧，如头顶项直，松肩直臂，龟背溜臀，以及趾落膝跪，这些都是其独特风格的一部分。

在发劲方面，孔门拳受到内家拳的显著影响，它要求动作既要柔软又要刚猛，动作挺拔而充满气势。手法丰富多样，有拔手冲拳、捞拳、滚掌、边拳以及鹰爪等。此外，还有不同的步型，如弓步、马步、虚步和跪步，每一种都有其独到的用途。

腿法同样多样化，有旋风腿、高扫蹚腿、中扫蹚腿与缠腰腿等。此外，还有一些跌扑滚翻动作，如鲤鱼打挺、三花连环绞柱以及抡背，这些都是增强攻击力和防御能力的手段。从这些腿法和跌扑滚翻动作来看，可以看出孔门拳中融入了长拳的元素。

目前保存下来的孔门拳套路还包括虎式、三十六肘、大钩、小链钩、大锏刀等。当代的武术爱好者如马泰鑫和蒋虎式在省内外的大赛中，以其精湛的技术赢得了金奖银奖铜奖等荣誉，这证明了孔门拳在现代仍然具有很高的地位。