太极拳的精髓在于运用手法，以达到内外兼修、柔刚并济的效果。以下是太极拳中的一些基本手法，包括但不限于：

掤：臂部形成弧线，前臂微屈，掌心向内，与肩平齐，着力点在前臂外侧。

捋：双臂微屈，将两掌斜对置，由前向后划弧形至体侧。

挤：一臂模仿掤姿势，同时另一手贴近其内侧，掌心向前，一同推出成圆形，不高过肩，不低过胸。

按：双手立掌，掌心相对，一同推出，不高过肩，不低过胸（如揽雀尾）。

分掌：两掌分开至左右或斜上下方向分开；双臂微屈（如开合手、左右分脚）。

搂膝拗步与白鹤亮翅中的搟膝动作由膝盖旁边横搟而停留于胯旁。

7 推掌：从肩或胸处向前推出，其指尖朝上，每个动作应保持肘部放松，如见搟膝拗步。

8 穿 palm: 从另一只腕或大腿内侧伸出指尖朝前的动作，如退步穿 palm 或仆步穿 palm。

9 云手: 两掌交叉于身体正面，从里到外和从上到下描绘圆圈状，上端勿超过头顶下端勿低于裆部，如云手之式。

10 架 palm: 上举以呈现架形，并且将其置放在额头之上方为止，而将其旋转使其成为一个半球状物体，使得每个部分都能得到充分锻炼，如左右穿梭之式。