在中华传统文化的海洋中，太极拳作为一朵璀璨的明珠，历经二千多年的洗礼和磨砺，展现出其独特而深邃的内涵。它不仅是一种技击之道，更是导引、吐纳、经络养生与技击术等众多元素相结合的完美融合。在这个过程中，松功成为了太极拳修炼中的一个不可或缺的环节，它要求练习者通过内外双修，将身心放松到自然通透，从而达到松静境界。

对于习练太极拳的人来说，最难掌握的是如何正确地进行松功训练。笔者本人也曾在行拳时感到肌肉过紧甚至胃脘微痛，这些症状都是由于行拳时精神过紧所致。在接受了松功训练之后，我发现气通畅了，胃脘不痛了，而且行拳也变得更加沉静。我坚持每次练功前都先做松功，这样才能感受到 松功带来的益处。

吴图南老师在他的著作《宗气论》和《松功论》中，对于太极拳有着深刻的洞察力。他认为，《宗气论》阐述的是太極拳的心灵，而《松功論》则揭示了其根基。根据他的说法，“由松入柔”，这正是我们追求在太極拳中的“極柔、極剛、極虛靈”的境界。而没有良好的放松状态，即便是在强身健体上，也无法达到理想效果。

习练太极拳应如何进行？首先，要学好打架，但更重要的是要将打架升华为一种内心的平和与宁静。这需要对待每一次动作都保持一种恬淡无比的心态，让动作流畅自然，不断地寻找那种让人感觉舒适且力量充沛的情形。这就涉及到了另一个关键点——怎样才能真正放手？

从理论上讲，放手就是要头脑清晰心意安宁，同时身体各部位必须得到充分释放，使得筋骨舒活血脉通畅，以顺乎生理机能为准。开始时可能会觉得困难，但只要坚持不懈地实践，就能够逐渐感受到整个身体以及思想上的释然。当你能够像小狗一样随意嬉戏，又或者像鹊落静枝尖那样安详，你就会明白何谓“软硬兼施”、“虚实并存”。

最后，我们再来看看吴图南老师关于“蓬”的解释：“蓬者，大风吹柳树之枝叶而非折。”这说明了我们的目标应该是既要有韵律又不要失去灵活性，只有这样，我们才能够真正实现“阴阳交泰”、“虚实并用”的状态，从而提升自己的技术水平至顶峰。此外，还有一点很重要，那就是，在任何时候都不应忘记自己最初当初想要达到的那份纯洁无瑕的心态——那是一种超越一切世俗琐事、高尚情操之境界，是最高层次的人生追求。

总结一下，本文旨在探讨魏博先生关于八三年武术事件中的 太极真言，以及他如何通过长期学习和实践理解到这些真言背后的哲学意义。文章展示了一种非常独特的人生观念，那就是通过不断地学习和思考来提升自我，并最终达到一种超越物质世界的一种精神状态。在这个过程中，他认识到了重要性的位置，并以此作为他生活方式的一部分。