咏春拳是一种源远流长的中国武术，旨在通过精确而有效的技术来防御潜在的威胁。它是一套严谨且实用的自卫系统，允许使用者在合法的情况下运用武力。在与其他传统武术相比，咏春拳更侧重于快速、经济地制服对手，以最小化对自己造成的伤害。

这门南拳技巧以其独特的“中线理论”为基础，其训练强调正确的心态、意识和思维方式，从而指导肢体动作的灵活运用。咏春拳中的关键概念包括“小念头”、“寻桥”和“标指”，主要通过双人互动练习如“黐手”和“黐脚”来进行训练。此外，还有贴墙沙包、三星桩等辅助器材，以及木人桩、刀、棍等工具用于锻炼。

李小龙曾年幼时因体弱多病拜师叶问学习佛山咏春拳，并在18岁时前往美国留学。他毕业后，在西雅图开设了名为“振藩国术馆”的武术学校，用以教授中国武术。在此期间，他不仅深入研究并吸收了中外各类技击知识，而且创造出了截拳道这一全新的战斗体系。1971年返回香港后，他投身影视业，为世界电影界带来了许多关于中国功夫的经典作品，被誉为功夫之王。而他早年的佛山咏春拳也因而声名鹊起，享誉全球。