咏春拳是一门古老而高超的武术体系，旨在以最小化伤害为原则，有效地应对攻击。它是中国传统武学的一种精炼形式，更专注于迅速且合法地解决冲突。这种拳法以其独特的“中线理论”为基础，这一理论强调正确的思想和意志导向，以此来激发身体灵活性和技巧。咏春拳包含了诸如“微妙思绪”、“寻找连接点”以及“标记指引”的概念，其练习主要集中在双人对练中的互动，如黐手、黐脚等；辅助工具包括贴墙沙袋、三星桩等，而训练器械则涵盖木人桩、刀具及棍棒。

李小龙自幼体弱多病，因此选择拜师学习佛山咏春拳，并受教于名师叶问。在18岁时，他前往美国留学并在那里完成了他的学业。此后，他在西雅图开设了一所名为振藩国术馆的地方，将中国武术教授给他人。他致力于研究和融合中外各式技击艺术，最终创立了截拳道这一全新的系统。1971年回归香港后，李小龙投身电影界，为全球影坛带来了许多关于中国功夫的经典作品。他因这些成就而被尊称为“功夫之王”，而他早年的咏春拳经验也因此在世界范围内获得了极大的欢迎与认可。